Kombucha é perigoso? Confira os “perigos” da bebida!

A Kombucha é conhecida por ser muito benéfica para a nossa vida e saúde. Mas muitas pessoas perguntam se ela possui malefícios. E na verdade ela apresenta alguns “perigos” relacionados ao consumo e também algumas contraindicações.

Mas para que você não tenha mais dúvidas sobre isso, e possa consumir sua Kombucha sem medo, iremos te contar nesse post todas as contraindicações para que ela não te faça mal.

Kombucha pode trazer o consumo excessivo de cafeína

A Kombucha na maioria das vezes tem como base o chá verde ou preto, os dois possuem cafeína. Sem contar que a capacidade energizante da Kombucha é por causa da ação do ferro, que resulta da fermentação da bebida. Esse ferro está associado à teína, que equivale a cafeína. Ou seja, o consumo excessivo da Kombucha pode fazer mal, causando sintomas de ansiedade, insônia, agitação e estresse, acima de tudo, em pessoas que são mais sensíveis a essa substância.

Consumo excessivo de Kombucha desequilibra a flora intestinal

Por mais irônico que seja, o consumo excessivo da bebida pode prejudicar nosso intestino. Em primeiro lugar, vale lembrar que um dos principais benefícios da Kombucha é regular o funcionamento intestinal, mas como tudo em excesso faz mal, com a bebida milenar não seria diferente. Consumir mais que o indicado pode ser prejudicial e desregular toda nossa flora intestinal, como resultado, causa diarreia, gases e o intestino fica mais fraco, portanto, se torna mais suscetível para a entrada de bactérias ruins. Ou seja, é bom moderar o consumo.

Quem não pode consumir?

Existem pessoas que não podem consumir Kombucha, por apresentar algum perigo por conta de determinados fatores.

Por exemplo:

Os malefícios são maiores que os benefícios?

Mas fique tranquilo que os malefícios estão bem longe de superar os benefícios. Nossa bebida milenar é muito benéfica. Em conclusão, o que pode fazer mal, é o consumo excessivo, e em alguns casos, é indicado não consumir. Mas fique de olho que estamos sempre postando muito conteúdo informativo para que você fique por dentro de todas as informações necessárias.